co jest bol po

[...] zawsze. Co mam robić? Na moją rehabilitację i konsultacje z prywatnym chirurgiem/lek. rehab. med. wydałem sporo pieniędzy, sumiennie wykonywałem wszystkie ćwiczenia, a teraz jest jeszcze gorzej niż przed tym wszystkim - wcześniej wypadały barki przy mocnych ruchach, teraz wypadają przy byle czym czasami i nie mam płynnych ruchów. A po dzisiejszej [...]

ginol - mam wrażenie , że jako jeden z niewielu ludzi po rekonstrukcji larsem jesteś realistą. Wszystko co piszesz potwierdza opinie medyczne. Róznica pomiędzy Larsem a metodą tradycyjną (pobranie ścięgna mięśnia półścięgnisteg) polega ( z grubsza oczywiście ) na tym, że przy larsie nie pobiera się przeszczepu z własnego mięśnia i nie trzeba [...]

[...] płynu. Może to być efekt samej operacji, może to być jakieś przecięte/pęknięte naczynie krwionośne (byłby siniak) lub inne przyczyny, czasami brak ruchu wystarczy. Dziwne jest to, że nadal sączy Ci się z rany. Z tem przede wszystkim powinieneś iść do lekarza. Rehabilitacja jak najbardziej, jednak bardziej wyważona. Wszystko rozbija się o [...]

[...] płynu. Może to być efekt samej operacji, może to być jakieś przecięte/pęknięte naczynie krwionośne (byłby siniak) lub inne przyczyny, czasami brak ruchu wystarczy. Dziwne jest to, że nadal sączy Ci się z rany. Z tem przede wszystkim powinieneś iść do lekarza. Rehabilitacja jak najbardziej, jednak bardziej wyważona. Wszystko rozbija się o [...]

Witajcie. Jestem ponad 4 m-ce po rekonstrukcji ACL. Martwi mnie słaby postęp a ćwiczę b.dużo, "granice bólu" przekraczam dziesięciokrotnie więc nie jestem typem płaczącej panienki jak trochę zaboli. Proszę o interpretacje i wskazówki, zgięcie po dobrym rozćwiczeniu ok. 110* wyprost z wielkim trudem ale brakuje trochę do prostego (nie ma [...]

[...] jakies forum gdzie byly osoby ktore braly roa/izotek i mniejsza z pryszczami ale po 2 latach maja ogromne prolemy ze skora i wlosami, ktory ponic staly sie matowe, jest ich malo,sa cienkie, ciagle wypadaja i czy sie je umyje czy nie umyje przez 3tyg to wygladaja tak samo-strasznie :/ Boje sie tego, bo jak wiemy wlosy sa wazne i nie chce [...]

[...] zazwyczaj zaleca się noszenie ortezy (stabilizatora), który ustawiony będzie na 30 stopni, nie należy bezpośrednio po operacji zginać nogi, gdyż wszystko w środku jest jeszcze obolałe. Po każdym takim zabiegu jest okres rekonwalescencji oraz rehabilitacji, który pozwoli nam wrócić do sprawności. Oczywiście należy bardzo zadbać o [...]

[...] jądra i należy natychmiast jechać do szpitala. - w szpitalu byłem o 10.30, lekarze potwierdzili diagnozę i zostałem przewieziony na salę operacyjną. Powiedzieli mi że już jest po czasie krytycznym (6 godzin) i najprawdopodobniej będzie trzeba usunąć 1 lub 2 jądra (w zalezności od wydzielania przeciwciał przez zdrowe jądro). Sala operacyjna - [...]

W nowym rok wszedłem z 100 kg w siadzie i ławce x 8. Teraz jest ponad 120 x 6. Plan byl 120 x 8 do konca marca. Nie chce za szybko podbijać tonażu żeby się nie wystrzelać. Bo nie ukrywajmy ze dodawanie co 1-2 tyg. jakiegoś ciężaru fajnie działa na psychikę. Poza tym miałem już ból nadgarstków czy barków. Wiec mięśnia maja sile ale stawy dopiero [...]

[...] tam w środku ścięgna – prywatnie za jedyne 3,5 tysiąca sztuka, oczywiście nie gwarantuje efektu. Od półtorej roku nie biegam i nie wykonuję niczego co z bieganiem jest związane. Czasem lekko jeżdżę na rowerze, trochę pływam. Ścięgna (oba) bolą mnie teraz chyba jeszcze bardziej i szlag mnie trafia, że nikt nie może mi pomóc. Może ktoś [...]

Mniam, mniam . Robi sie ciekawy temat Co do skutkow-dzialanie wiekszosci z tych lekow nie jest w 100% znane. Ale tez wiekszosc z nich istnieje od kilku dekad, i nie stwierdzono jakis dlugotrwalych problemow podczas ich uzywania. Z tymczasowych saidow moga byc nadmierne pobudzenie, bezsennosc, bol glowy, nudnosci itp. Ale to kwestia [...]

[...] dbających o zdrowie i urodę czy trenujących, główną uwagę skupia na funkcjonowaniu i zdrowiu mięśni, skóry, włosów oraz tego, co składa się na estetyczny wygląd i gdy coś jest z organizmem nie tak, daje widoczne znaki. Stosując takie podejście organy wewnętrzne oraz wszystko, co znajduje się pod "wierzchnią warstwą", schodzi na drugi plan. [...]

bilem tadka w 4 ml w 3 w 2 i w 1ml i w 1 jest najlepiej chciazby dlatego ze bol ten sam ale soku malo,wiec po co sie meczyc.a jak ktos powyzej wspomnial 4ml sa po to zeby dobrze rozcienczyc glutation do injekcji dozylnych

[...] z nas. Jak nie dziś, to za jakiś czas bez wątpienia będziemy odczuwać różnego rodzaju dyskomfort utrudniający normalne funkcjonowanie i trening. Najczęściej powodem tego jest po prostu zużywanie się i ścieranie chrząstki stawowej wraz z latami naszego życia. Inne powody, które mogą wystąpić to, siedzący tryb życia, zbyt duża aktywność [...]

Witaj Łydki to specyficzna partia, która pracuje przy wielu codziennych czynnościach i jest bardzo wytrzymała. Ludzie, którzy nie mają do nich predyspozycji potrafią trenować je długimi miesiącami bez żadnych efektów. Jednak odpowiednie podejście do treningu i tak naprawdę każdy może poprawić tę partię mięsniową. To co czujesz na drugi dzień po [...]

/SFD/2016/10/1/717cc076565845a5b5c6218703c50fa9.jpg Czym jest agmatyna? Agmatyna, a właściwie siarczan agmatyny to organiczny związek chemiczny należący do amin biogennych, czyli związków organicznych będących pochodnymi amoniaku. Siarczan agmatyny powstaje w skutek dekarboksylacji argininy. Proces dekarboksylacji, czyli uwalniania dwutlenku [...]

[...] mieć taki sam/ niższy poziom BF i dorzucić z ten 1kg (aktualnie waga 101kg) Taki mały recomp, może się uda , na to licze . Jutro wrzuce fotki jakim świniakiem aktualnie jestem żeby było wiadomo że teraz to i tak zepsułem już ta mase że trzeba bedzie ostro redukować w przyszłym roku by wyjść z domu. Wracając do treningu Nóg , jako że mam gen [...]

[...] łopatki i cały bark mi leci do przodu, gdy nie spinam mięśni, czyli jak ćwiczę unoszenie hantli bokiem to w odpoczynku mam krzywo, a w napięciu (gdy hantle są uniesione) jest prosto. Pewnie kwestia wyćwiczenia mięśni, będę nad tym pracował zimą :) Pozdro i róbcie TK lub RM jeśli nie wiecie jakie są uszkodzenia, bo jak się zagoi to nie boli, a [...]

/SFD/2022/8/18/fc9e9a6081fc41d3935ae443192735a0.jpg Ból barku to tak nieostre pojęcie, że nie jesteśmy w stanie konkretnie doradzić co może być przyczyną. Ból może być chwilowy gdy źle się ustawiliśmy do wyciskania i po chwili przechodzi, a może być również permanentny i utrzymywać się przez dłuższy czas. Ból sam w sobie nie jest złym objawem bo [...]

Siemano Plecy już po jednym treningu przestały mnie trochę boleć więc jestem prawie pewny że to przez ten przysiad. Mam teraz taki problem który wyklucza mnie kompletnie z treningów wszelkiej aktywności fizycznej i przeszkadza mocno w podstawowych czynnościach. Kiedyś około pół roku temu silowalem się na rękę i po tym pojedynku bardzo bolał mnie [...]